Рассупонилось красное солнышко…

девушка на диете«Прошла зима, гуляет лето – спасибо солнышку за это.» © Народная поговорка. К нам опять пришло лето!

И это хорошо уже потому, что можно достать из шкафов и надеть лёгкую и яркую одежду.

А с чем ассоциируется лето? У каждого человека с разным. Но, в целом, для всех нас это солнце, дожди, трава, зелёные леса, трели птиц, живые цветы, река, море, пляж и, конечно же, девушки в купальниках.
А девушки, как известно, бывают разные. Особенно на пляже. И тут важно всё: настроение, самочувствие, погода, купальник, соседи по пляжу, своя компания или одиночество, чистота пляжа и даже музыка из пляжного кафе. На большинство факторов повлиять не возможно. А позаботиться о своих фигуре и здоровье, купить удобный и красивый купальник вполне по силам даже самой хрупкой и нежной девушке.

Над фигурой и лишними килограммами нужно работать, начиная с зимы и всю весну. Лучше и быстрее всего помогают сбалансированные диеты в совокупности с физическими тренировками (можно и танцами заниматься, если скучно в фитнесс залах и на тренажёрах потеть). О здоровье кожи, волос и ногтей необходимо заботиться ежедневно. Только тогда красивый внешний вид, хорошие самочувствие и настроение обеспечены на весь летний сезон, не зависимо от возраста и житейских проблем. И хоть на модных зарубежных курортах, хоть на ближайшей речке, хоть на даче можно получить удовольствие и пользу от лета и жизни.

Проще с подбором купальника. Достаточно выбрать и купить в магазине красивый, удобный и модный комплект по вкусу, возрасту и кошельку.

Намного сложнее с выбором пляжа. Но и тут главное придерживаться простых правил гигиены и самоуважения. Лучше обходить стороной грязные и неухоженные пляжи с пьяными компаниями. И не жариться на полуденном солнцепёке до потери сознания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 × три =