Как включить жизнь на полную мощность?

Папа играет с дочерьюУтром вы едва отрываете себя от постели… Встаете уже уставшим… Плохо спите, не высыпаетесь… Весь день чувствуете себя вялым и подавленным…

Все эти признаки говорят о низкой энергетике. Низкая энергетика мешает успеху, так как у вас просто нет сил, чтобы действовать. Низкая энергетика не дает наслаждаться жизнью, так как плохое самочувствие не позволяет вам делать, что вы хотите. Вы похожи на старый прибор с малой мощностью.

Как поднять уровень своей энергетики?

Разобраться в этом вам поможет интеллект-карта. Поднять энергию можно, либо за счет сильных положительных эмоций — радости, бодрости, уверенности, радости или за счет отрицательных — злости, страха. Разница в том, что положительные эмоции могут долго поддерживать ваш энергетику на высоком уровне, а отрицательные эмоции быстро выжигают вашу энергию, и она падает очень сильно после такого «отрицательного» подъема.

Прямо сейчас, подумайте, а лучше составьте список того, что приносит вам радость?

Может быть, это общение, работа в саду, танцы, спорт. Это ваши источники энергии. Подумайте, как вы можете включить один из этих источников в свое расписание уже в эти выходные и на следующей неделе.
Ваш уровень энергии сильно поднимется.

Жизнь на полной мощности! Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью.
Специальные упражнения, устраняющие отрицательные эмоции, снижающие энергетику, и увеличивающие положительную энергетику, вы можете найти в Интернете.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

13 + 1 =